¡TE ENSEÑO A PERDER KILOS ONLINE SIN SALIR DE CASA!
Te enseño a alimentarte bien para que no me necesites
La consulta online es similar a la presencial. Bajas peso de la misma manera que harías en una consulta dietética presencial, pero sin salir de tu casa. Te enseño a perder peso sin pasar hambre y a mejorar tu salud y energía con una buena dieta adaptada a tus gustos.
Creamos juntos un plan dietético para:
- Que pierdas grasa y reduzcas la inflamación.
- Aumentes la masa muscular.
- Mejores de los problemas digestivos.
- Conozcas los alimentos y los hábitos saludables y encuentres una motivación constante para que incorpores estas prácticas beneficiosas para tu salud.
CÓMO PODEMOS TRABAJAR JUNTOS
CONSULTA PUNTUAL (de 2 horas)
Te damos una guía sencilla y totalmente práctica, fácil de aplicar sin necesidad de acompañamiento. Este servicio es perfecto para ti si eres una hormiguita constante que sola puede funcionar. Creamos juntos un plan nutricional adecuado a tus necesidades para que lo empieces a aplicar desde el primer día.
Cómo funciona
Hacemos una videollamada en donde podrás explicarme tu caso en detalle. Con esta información, creamos juntos un plan nutricional adaptado 100% a tus gustos y necesidades.
Qué sucede durante la consulta de evaluación integral
- Conocemos tu historia clínica, dietética y estilo de vida
- Evaluamos los síntomas inflamatorios y los factores de estrés metabólico
- Análizamos el espectro inflamatorio para identificar desajustes en el organismo
- Establecemos objetivos personalizados según tu edad y estado de salud.
- Te doy las primeras recomendaciones nutricionales adaptadas a tus necesidades.
La primera consulta online es clave para entender la raíz de tu estado de salud. No se trata solo de lo que comes, sino de cómo tu cuerpo responde a ello. Identificar patrones de inflamación tempranos puede prevenir enfermedades a largo plazo
PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO COMPLETO (de 3 meses)
Te enseño a transformar tus hábitos y rutinas alimenticias en solo 3 meses con un acompañamiento completo y totalmente personalizado. Este estrategia dietética está creada para ayudarte a lograr tus objetivos de pérdida de peso de manera gradual sin pasar hambre y sin efectos rebote.
Qué incluye
Hacemos una videollamada semanal en donde podrás explicarme tu avances. Con esta información, vamos adaptando juntos tu plan nutricional.
Cómo es el plan de Acompañamiento Completo
- Evaluación integral de tu historia clínica y dietética
- Evaluamos los síntomas inflamatorios y los factores de estrés metabólico
- Análizamos el espectro inflamatorio para identificar desajustes en el organismo
- Entrega de material semanal con pautas personalizadas
- Evaluación continua de la evolución con ajustes en el plan nutricional.
- Estrategias específicas según tu caso (nutrición antiinflamatoria, cetogénica, ayuno intermitente, etc)
- Seguimiento detallado de parámetros clave (inflamación, metabolismo, energía, digestión)
- Revisión y ajuste de objetivos con nuevas estrategias
- Trabajo de educación nutricional a través de herramientas especializadas en PNI
- Seguimiento directo vía WhatsApp o Telegram para resolver dudas y mejorar adherencia al programa
Este plan es para ti si realmente quieres un cambio definitivo, porque la clave es el seguimiento. Tu organismo necesita ajustes progresivos para adaptarse y mejorar su respuesta. Un compromiso de 3-4 sesiones es ideal para notar cambios reales.
TESTIMONIOS
«Nunca imaginé que una dieta podría ser algo tan natural y placentero. Gracias al enfoque emocional y el apoyo constante, este proceso ha sido más un viaje de autodescubrimiento que una lucha.»
— José M, 50 años
«Después de años luchando con mi peso y mi energía, finalmente encontré un camino que funciona. Gracias a este enfoque, he perdido 15 kilos y me siento mejor que nunca.»
— María P., Madrid
«Controlar mi diabetes parecía imposible, hasta que conocí la psiconutrición antiinflamatoria. Ahora mis niveles están equilibrados y me siento lleno de vida.»
— Jorge R., Barcelona
CÓMO ES EL FLUJO DE TRABAJO
1
Agendamos un día y una hora
Elige si prefieres una consulta puntual o un plan de acompañamiento completo.
Incluye: Guías de alimentación adaptada a la genética del cliente, seguimiento y ajustes continuos.
2
Hacemos la primera videollamada
Nos conectamos por Google Meet, Zoom o Video llamada sin descargas de programas, ni complicaciones.
Resuelvo todas tus dudas, respondes a un cuestionario personalizado y marcamos las etapas del viaje hasta alcanzar tus metas y objetivos.
3
Te entrego tu plan dietético
En 72 horas tendrás un plan dietético 100% adaptado y flexible a tus gustos y necesidades.
Durante del proceso, iremos creando los ajustes necesarios para que disfrutes y te diviertas y consigas tus objetivos sin pasar hambre.
«Cada vez que comes estás alimentando la enfermedad o previniéndote de ella»
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